Fitness / Leichtathletik / Orientierungslauf

Zum Schwerpunkt unserer Gruppe ist verstärkt der ganzheitliche Ansatz für die körperliche Fitness und damit nicht zuletzt für die gesundheitliche Prävention. Diese breitensportliche Ausrichtung des Trainings hat in den letzten Jahren zu einer erfolgreichen Renaissance der Leichtathletikgruppe geführt.

Von den ca. 30 Teilnehmern sind durchschnittlich zwölf bis fünfzehn an den Trainingsabenden anwesend. Ein Mix aus Laufen, Gymnastik, Konditions- und Krafttraining sorgt dann auch dafür, das wir ganz dem Motto „Fördern und fordern ohne zu überfordern" gerecht werden.

Egal ob weiblich oder männlich, jeder kann bei uns im Rahmen seiner individuellen Leistungsfähigkeit mitmachen, sofern ihr 14 Jahre alt und entsprechend motiviert seid.

Interessierte Orientierungsläufer können uns gerne ansprechen. Dieser Individualsport wird von uns gefördert und tatkräftig unterstützt